อาหาร
ลูกชิ้นไก่ทอด
34
Calories
ลูกชิ้นไก่ทอด
ข้อมูลโภชนาการวิธีการเผาผลาญ 34 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
12 นาที
7 นาที
5 นาที
4 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ลูกชิ้นไก่ทอด
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชิ้น (19g)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 34 | |
| Fat | 1 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 5 g | (300 g)* |
| Protein | 2 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย
